LA SALUT

2008-10-19T02:24:00.002+02:00

Mantenir una bona salut és responsabilitat de cadascun de nosaltres. Cal que coneguem quins son els hàbits favorables per a la nostra salut i quins son els nocius.
Cal que siguem conscients que l'esforç personal per abandonar estils de vida perjudicials i adoptar-ne altres de saludables és el factor clau per millorar el nostre benestar físic mental i social.
Tothom en algun moment a patit una lesió o malaltia.
A partir d'aquest fet, pot afirmar que la salut és un factor primordial per viure plenament, amb una bona qualitat de vida, i gaudir de les possibilitats que ens ofereix l'entorn natural i social.

QÜESTIONS:
1. Que entens per salut?
2. Quina repercussió veus de la societat de la comunicació en la salut?
3. Quins son els hàbits més perjudicials per la salut.
4. Que entens per dieta equilibrada?
5. Com podem saber si el nostre pes és l’ideal?
6. Quin son els passos a seguir davant d'un accident o accidentat?

Llista de llocs Web que has de consultar per contestar les preguntes o realitzar les activitats.
Wikipedia - http://es.wikipedia.org/wiki/Calidad_de_vida
Portal Social - http://cv.uoc.edu/DBS/a/materials/newsletter/nwlet_11/article.htm
Activitat física i salut - http://216.239.59.104/search?q=cache:04w5sElMZ2UJ:www.castellnoudigital.com/recursos/doc/080908-unitat-01-8796.pps+Habits+perjudicials+per+la+salut&hl=ca&ct=clnk&cd=5&gl=es&client=firefox-a
Psico-ajuda.cat - http://start10g.ovh.net/~psicoaju/wordpress/category/drogues/
Wikipedia - http://ca.wikipedia.org/wiki/Nutrici%C3%B3
Alimentar-se amb salut - http://www.xtec.es/ieslabisbal/salut/index2.htm
Universitat de lleida - http://www.udl.cat/serveis/sprl/vs/auxilis.html
Programa salut a l\'escola - http://publicaciones.san.gva.es/publicaciones/documentos/V.1745-1999.pdf

CONCLUSIÓ
Quins hàbits saludables posaries en pràctica per millorar la teva salut i qualitat de vida?
Enumera'ls, explica les raons i beneficis que suposen.

Educació Física

LA SALUT